Shake na wzmocnienie

Shake na wzmocnienie

O odporność organizmu powinieneś dbać każdego dnia prowadząc zdrowy styl życia. Warto jednak wprowadzać do swojej diety produkty o szczególnie udowodnionym działaniu wzmacniającym pracę układu odpornościowego np. pyłek pszczeli. Dziś propozycja na shake na wzmocnienie bogaty w żelazo, chlorofil, magnez, kwas foliowy i witaminę C💚 Wchodzisz w to?

Shake na wzmocnienie

Składniki:
▪️pół pączka natki pietruszki
▪️łodygę selera naciowego
▪️1 pomarańcz
▪️łyżkę soku z cytryny
▪️2 łyżeczki pyłku pszczelego
▪️mały kawałek korzenia imbiru i kurkumy

Wykonanie: Wszystkie składniki dokładnie zmiksuj z dodatkiem wody.

P.S. Do uzyskania większej słodyczy możesz użyć miodu 🐝


Related Posts

Jak zapobiec przeziębieniu?

Jak zapobiec przeziębieniu?

Szybki tryb życia, ciągły stres oraz jesienna pogoda sprzyja spadkowi odporności, a co za tym idzie rozwojowi przeziębienia. Niby przeziębienie nie takie straszne, ale zlekceważone, może prowadzić m.in. do grypy. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Nie chcesz być chory? Dbaj o […]

Jak naturalnie wzmocnić odporność organizmu?

Jak naturalnie wzmocnić odporność organizmu?

Pisząc ten post jestem w ciąży, a więc ilość leków jakie mogę przyjmować jest bardzo ograniczona. Z drugiej strony nie lubię za często stosować środków farmakologicznych, dlatego dużo czytam i szukam naturalnych metod na wspomaganie odporności i „duszenie infekcji w zarodku” 🙂 Oczywiście czasem farmakologia […]