Indywidualna dieta
Zdrowe nawyki
Pyszne posiłki
Wsparcie i motywacjaZadzwoń i umów się na konsultacje z wykwalifikowanym dietetykiem!
+48 790 895 954
Pamiętaj! Najważniejsze w życiu jest zdrowie! Bez niego nic nie osiągniesz, ani nie spełnisz swoich najskrytszych marzeń. A warto marzyć i walczyć o ich spełnienie!
- codzienna dieta
- aktywność fizyczna
- regeneracja!
Zupa krem z dyni
Dynia to nieskazitelny smak jesieni. O jej właściwościach pisałam tutaj. Żeby się nie powtarzać zapraszam was do wcześniejszych wpisów, a dziś proponuje wam przepis na zupę krem z dyni z dodatkiem ciecierzycy. Zupa powstała bardzo spontanicznie. Pewnego dnia dostałam do ręki dynię, wiec zrobiłam szybką […]
Pieczone frytki z cukinii
Po jakie frytki zazwyczaj sięgasz? Niech zgadnę, pewnie po ziemniaczane. A co powiesz na to, żeby przełamać rutynę i skusić się na pyszne, chrupiące i delikatne w smaku pieczone frytki z cukinii? 🙂 Pieczone frytki z cukinii Składniki: 1 średnia cukinia 1 łyżka serka śmietankowego […]
Przykładowa dieta przy insulinooporności
Insulinooporność to stan, w którym komórki nie reagują na insulinę. Schorzenie to występuje coraz częściej, a nie leczona prowadzi do rozwoju cukrzycy typu 2. Szczegóły na temat insulinooporności- na czym polega, jej przyczyny, objawy, leczenie znajdziesz tutaj. Dziś skupię się na konkretnym jadłospisie. Podstawą w […]
Jak zachęcić dziecko do picia wody?
Woda jest podstawowym składnikiem, który podtrzymuje organizm przy życiu. W skrócie bez niej nie mielibyśmy szans istnieć! Wynika z tego, że picie wody jest dożywotnim obowiązkiem człowieka w każdym wieku. Jednakże wody są różne. Nie wszystkie nadają się do spożycia przez dzieci. Ponadto są dzieci, […]
Zupa krem z dyni
Dynia to nieskazitelny smak jesieni. O jej właściwościach pisałam tutaj. Żeby się nie powtarzać zapraszam was do wcześniejszych wpisów, a dziś proponuje wam przepis na zupę krem z dyni z dodatkiem ciecierzycy. Zupa powstała bardzo spontanicznie. Pewnego dnia dostałam do ręki dynię, wiec zrobiłam szybką […]
Pieczone frytki z cukinii
Po jakie frytki zazwyczaj sięgasz? Niech zgadnę, pewnie po ziemniaczane. A co powiesz na to, żeby przełamać rutynę i skusić się na pyszne, chrupiące i delikatne w smaku pieczone frytki z cukinii? 🙂 Pieczone frytki z cukinii Składniki: 1 średnia cukinia 1 łyżka serka śmietankowego […]
Przepis na zdrowe gofry czekoladowe
Jeżeli myślisz, że zdrowa dieta polega tylko i wyłącznie na jedzeniu zielonej sałaty to się grubo mylisz! Zdrowa dieta polega na spożywaniu żywności jak najmniej przetworzonej i jest w niej miejsce na słodkie pyszności jak zdrowe gofry czekoladowe z prawdziwą czekoladą 🙂 Przepis na zdrowe […]
Omlet ze szpinakiem
Omlety chyba nigdy mi się nie znudzą:) Dziś propozycja na zielony omlet ze szpinakiem, serem i pomidorem. W skład tego śniadania wchodzi żółty ser. Nie znam osoby, która nie lubi tego typu sera. Jednak często spotykam się z jego ograniczeniami z powodu dużej zawartości tłuszczu, […]
Polecam
Sama dieta bardzo smaczna. Dodatkowo posiłki są szybkie, także nawet przy dwójce dzieci nie ma problemu aby je przygotować. Schudłam już 3 kg, czeka mnie jeszcze 5 kg. Bardzo polecam usługi Pani Angeliki.
Polecam
Pani Angelika podchodzi indywidualnie do każdego pacjenta. Bierze pod uwagę jego gusta smakowe. Dieta jest prosta, smaczna i przede wszystkim zdrowa. Uczy jak wdrożyć w życie zdrowe nawyki żywieniowe. Jest osobą miłą, kontaktową i rzetelną. Konsultacje przebyte w miłej atmosferze.
Bardzo polecam!
Polecam
Gorąco polecam, pełen profesjonalizm.
