Nazywam się Angelika Skowron i patrzę na dietę przez pryzmat człowieka, nie tylko tabeli kalorii.

Jako dietetyk kliniczny i psychodietetyk wiem, że skuteczne odżywianie nie polega na bezdusznym trzymaniu się rozpiski. Prawdziwa zmiana zaczyna się w głowie – w sposobie, w jaki myślisz o jedzeniu, stresie i samej sobie.

W swojej pracy łączę twarde dowody naukowe (EBM) z narzędziami psychodietetycznymi, które pomagają trwale i bez presji zmienić styl życia na lepsze. Współpracując ze mną, możesz liczyć na stałe wsparcie i motywacje w procesie zmiany odżywiania, co pomoże Ci w osiągnięciu Twoich celów zdrowotnych i sylwetkowych.