zdrowe odżywianie jest łatwiejsze niż myślisz

0
Wegańskie kulki mocy, nie tylko dla wegan!

Wegańskie kulki mocy, nie tylko dla wegan!

0 Comments

Czy tak jak ja, lubisz mieć coś słodkiego do kawy? Osobiście nie słodzę kawy już od 10 lat. Paradoksem jest jednak to, że bardzo chętnie zjadam do niej coś słodkiego, aby zrównoważyć jej gorzki smak 🙂 Oczywiście preferuje te zdrowsze wersje deserów ;d choć takim mniej zdrowym też nie pogardzę 😀

Dziś przepis na mega szybkie, proste, pyszne, wegańskie kulki mocy. UWAGA! Składają się tylko z trzech składników. Super pomysł na mega szybki deser do kawy, gdy koleżanka dzwoni, że za 30 min wpada na kawę i plotki.

Wegańskie kulki mocy

kulki mocy

Składniki:

  • 150 g namoczonych daktyli
  • 50 g migdałów
  • 50 g gorzkiej czekolady

Wykonanie:

  • Gorzką czekoladę i migdały drobno pokrój.
  • Daktyle zmiksuj przy pomocy blendera na gładką masę. Wymieszaj z resztą składników.
  • Z powstałej masy uformuj kulki i wstaw do lodówki na kilka godzin.

Porcja dla 3 osób.

Wartość odżywcza w porcji:

Wartość energetyczna: 338, 8 kcal

Białko: 5,4 g

Tłuszcz: 14,6 g

Węglowodany ogółem: 49,8 g

Błonnik: 6,8 g

SMACZNEGO!



Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *