Dieta przeciwzapalna

Dieta przeciwzapalna

Dieta przeciwzapalna, o niskim indeksie glikemicznym, gęsto odżywcza, niskowęglowodanowa, sezon jesień-zima.

Jadłospis przeznaczony jest dla wszystkich. Jednak szczególnie świetnie sprawdzi się u osób z zaburzeniami gospodarki cukrowej (insulinooporność, cukrzyca typu 2 (bez insuliny)), lipidowej oraz hormonalnej (PCOS, niedoczynność tarczyczy) oraz z niealkoholowym stłuszczeniem wątroby.

Pamiętaj, że jest to tylko przykładowa dieta. Jeżeli borykasz się z wieloma jednostkami chorobowymi zachęcam Cię do zakupu indywidualnej konsultacji dietetycznej i dostosowaniu jadłospisu w 100% pod Ciebie.

Co znajdziesz w środku?

• Dieta zawiera rozpisane posiłki na cały tydzień.
• Każdy dzień zawiera 5 posiłków (śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja).
• Dieta zawiera dokładną instrukcję stosowania jadłospisu.
• Do jadłospisu dołączona jest lista zakupów oraz zdjęcia posiłków;
• Do każdego posiłku dopisana jest kaloryczność, białko, tłuszcz, węglowodany ogółem, błonnik, IG, ŁG
• Sugerowaną suplementację, która dodatkowo wspiera odporność organizmu.
• 18 sposobów jak oszczędzać pieniądze na jedzeniu, a dalej jeść zdrowo.

Jadłospis występuje w 3 różnych kalorycznościach: 1600, 1800 i 2000 kcal.

Nie wiesz jaką kaloryczność wybrać?

Oblicz swoje zapotrzebowanie za pomocą konkretnych wzorów, które znajdziesz tutaj lub napisz do mnie : skowron.angelika90@gmail.com

Dlaczego warto zamówić gotową dietę przeciwzapalną?

• Otrzymasz odpowiednio zbilansowany jadłospis zgodnie z normami Instytutu Żywności i Żywienia;
• Zaoszczędzisz czas, gdyż nie będziesz musiał się zastanawiać co danego dnia ugotować, a posiłki są szybkie i
  proste w przygotowaniu;
• Zaoszczędzisz pieniądze, gdyż dzięki załączonej do jadłospisu liście zakupów nie kupisz zbędnych produktów;
• Poczujesz się lepiej, gdyż unikniesz nadmiernych wahań cukru we krwi;
• Poprawisz stan swoich włosów i skóry;
• Nie będziesz marnował pieniędzy, gdyż jadłospis jest tak skonstruowany, żebyś wykorzystał wszystkie produkty do końca.
• Do jadłospisu dołączona jest suplementacja wspierająca odporność oraz 18 sposobów jak zaoszczędzić pieniądze na jedzeniu, a dalej odżywiać się zdrowo.

Jak zamówić?

1. Wrzuć jadłospis do koszyka.
2. Dokonaj płatności
3. Pobierz gotową dietę
4. Wydrukuj i gotuj pyszne i zdrowe dania 🙂