Co zyskasz dzięki e-bookowi “Anemia- wygraj z nią naturalnie”
- Przestaniesz chodzić ciągle zmęczony i senny;
- W końcu po 6 godzinach snu będziesz wstawał wypoczęty i pełni sił do działania;
- Nie będziesz łapał non stop infekcji;
- Przestaną Ci wypadać włosy;
- Paznokcie staną się mocniejsze i przestaną się łamać;
- Poprawi Ci się pamięć i koncentracja, przez co będziesz efektywniej wykonywać zadania w pracy;
- Nie będziesz łapał zadyszki podczas aktywności fizycznej;
- Wyregulujesz poziom cukru we krwi;
- Poprawisz parametry czerwonokrwinkowe.
Czego dowiesz się z e-booka?
- Jak prawidłowo diagnozować anemię;
- Jak interpretować wyniki badań, aby dowiedzieć się z jakimi niedoborami masz problem i z czego wynika twoja anemia;
- Jakie produkty warto wprowadzić do codziennego menu, aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość żelaza, kwasu foliowego i witaminy B12;
- Jak bilansować codzienne posiłki, aby żelazo i inne witaminy się dobrze wchłaniały;
- Jak suplementować żelazo, aby się lepiej wchłaniało i nie dawało negatywnych objawów ze strony przewodu pokarmowego;
- Jaką formę żelaza, kwasu foliowego oraz witaminy B12 najlepiej wybrać;
- Z czym nie łączyć poszczególnych suplementów diety;
- Jakimi środkami naturalnymi i suplementacyjnymi warto wesprzeć się w czasie anemii;
- Co jeść przy anemii;
- Gdzie szukać przyczyny anemii, jeśli składniki pokarmowe się nie wchłaniają;
- Przykładowy tygodniowy jadłospis przy anemii.
Dodatkowo w e-booku znajdziesz aż 40 przepisów na zdrowe, szybkie, łatwe i pyszne dania, które wesprą twoją gospodarkę czerwonokrwinkową. Do każdego posiłku umieszczono jego wartość odżywczą, w tym zawartość żelaza, kwasu foliowego i witaminy B12. Ale to nie wszystko, bo przy każdym przepisie znajdziesz również wartość indeksu i ładunku glikemicznego oraz wymienniki węglowodanowe i białkowo- tłuszczowe.
Dlaczego warto gotować z e-booka?
Korzystając z przepisów zawartych w e-booku, masz pewność, że:
-
- Dostarczasz organizmowi odpowiedniej ilości składników pokarmowych, które są potrzebne Twojej krwi;
- Przepis Ci wyjdzie, ponieważ każda receptura została przetestowana;
- Nie spędzisz wielu godzin w kuchni, bo przygotowanie posiłków z e-booka trwa maksymalnie 45 minut;
- Posiłki są dobrze zbilansowane i sycące na dłużej;
- Zaoszczędzisz czas na wymyślaniu posiłków, które będą smaczne i jednocześnie odpowiednio zbilansowane;
- Produkty są łatwo dostępne– kupisz je w każdym pobliskim sklepie!
- Posiłki mają niski indeks i ładunek glikemiczny, dzięki czemu wesprą twoją gospodarkę cukrową i będą sycić na dłużej;
- Nadal będziesz mógł się cieszyć słodkimi przekąskami, które będą nie tylko słodkie, ale także gęste odżywczo!
Dieta w anemii to nie tylko wątróbka! Wiele produktów roślinnych jest także bogatych w żelazo. Ponadto musisz wiedzieć, że tylko połowa anemii na całym świecie jest związana z niedoborem żelaza. Kolejna połowa jest skutkiem niedoboru wielu innych składników, chociażby białka, witaminy B6 czy witaminy C. Dlatego też ważna jest różnorodność spożywanych produktów.
Dla kogo jest e-book “Anemia- wygraj z nią naturalnie”?
- Osób borykających się z przewlekłym zmęczeniem, które może wynikać z niedoboru m.in. żelaza, kwasu foliowego czy witaminy B12;
- Osób borykających się z anemią, która wynika z niedoborów pokarmowych;
- Osób z przewlekłą anemią, które nie wiedzą gdzie szukać jej przyczyny;
- Kobiet w ciąży, które mają zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze;
- Dla osób chorujących na insulinooporność i/lub cukrzycę oraz anemię.
Jak zamówić?
- Wrzuć e-book do koszyka.
- Dokonaj płatności
- Pobierz e-book.
- Wydrukuj i w końcu zwalcz anemię na zawsze!
