Skip to content

zdrowe odżywianie jest łatwiejsze niż myślisz

HOME
O MNIE
BLOG
ZDROWE PRZEPISY
- ŚNIADANIE
- OBIAD
- KOLACJA
- DESER
- NAPOJE
KONSULTACJE DIETETYCZNE
OPINIE
SKLEP
DLA FIRM
KONTAKT
Search here

Home
Produkty otagowane „niski indeks glikemiczny”

niski indeks glikemiczny

Showing all 7 results

Sort By

Domyślne sortowanie
Sortuj wg popularności
Sortuj wg średniej oceny
Sortuj od najnowszych
Sortuj po cenie od najniższej
Sortuj po cenie od najwyższej

Promocja!
Dodaj do koszyka

E-book Anemia- wygraj z nią naturalnie
79,00 zł
Wybierz opcje

Jadłospis o niskim indeksie glikemicznym
69,00 zł
Wybierz opcje

Jadłospis o niskim indeksie glikemicznym 2
69,00 zł
Wybierz opcje

Jadłospis fleksitariański o niskim indeksie glikemicznym
69,00 zł
Wybierz opcje

Jadłospis fleksitariański o niskim indeksie glikemicznym 2
69,00 zł
Wybierz opcje

Pakiet- dwa jadłospisy fleksitariańskie o niskim indeksie glikemicznym
118,00 zł
Wybierz opcje

Pakiet- dwie diety tradycyjne o niskim indeksie glikemicznym
118,00 zł

dietetyk_angelika_skowron

Dieta bogata w składniki niezbędne dla zdrowych

Dieta bogata w składniki niezbędne dla zdrowych krwinek powinna być przede wszystkim urozmaicona i zbilansowana w taki sposób, aby składniki, tj. żelazo, kwas foliowy czy witamina B12 efektywnie wchłaniały się z przewodu pokarmowego ❣️☝️

Jednym z takich posiłków jest sałatka z tuńczykiem, która składa się ze składników, tj.:
▪️Tuńczyk z puszki
▪️Suszone pomidory
▪️Pomidor
▪️Ogórek
▪️Ciecierzyca
▪️Szpinak
▪️Natka pietruszki
▪️Pestki dyni
▪️Oliwa z oliwek
▪️Sok z cytryny
▪️Pieprz i sól

Dokładny przepis znajdziesz w e-booku "Anemia- wygraj z nią naturalnie "❣️

W E-booku znajdziesz aż 40 przepisów dla zdrowej krwi, które są:
▪️Łatwe i szybkie w przygotowaniu
▪️Smaczne
▪️Dobrze zbilansowane
▪️Sycące
▪️Składające się z łatwo dostępnych produktów
▪️O niskim indeksie i ładunku glikemicznym 😉

#anemia #dietawniedokrwistości
#dietawanemii
#anemiadieta #niedobórżelaza #niedobórwitaminyb12 #niedobórkwasufoliowego #anemiawciąży #dietawciąży #dietaoniskimig #dietaoniskimładunkuglikemicznym #zdroweprzepisy #zdrowyprzepis #bogatewżelazo #domowejedzonko #domowejedzenie #gotujzdrowo #iodieta #dietetykgotuje

E-book "Anemia- wygraj z nią naturalnie" pojawi s

E-book "Anemia- wygraj z nią naturalnie" pojawi się w sprzedaży już 1 października ❣️

Nie przegap daty premiery, gdyż przez pierwszy tydzień e-book będzie w promocyjnej cenie 🔥

Dodatkowo jeśli zapiszesz się na listę zainteresowanych (link w bio) w dniu premiery otrzymasz dodatkowy kod zniżkowy oraz specjalny bonus 🥰

W czym pomoże Ci e-book "Anemia- wygraj z nią naturalnie"?
▪️Pomoże Ci znaleźć przyczynę twoje anemii- z jakich niedoborów wynika lub z jakiego zaburzenia?
▪️Nauczy Cię, w jakich produktach znajdują się największe ilości żelaza, witaminy B12 i kwasu foliowego.
▪️Dowiesz się jak właściwie bilansować posiłki, aby żelazo się efektywnie wchłaniało.
▪️Pomoże Ci w mądrym zaplanowaniu dodatkowej suplementacji, która wesprze gospodarkę czerwonokrwinkową, a nie obciąży zbytnio twojego portfela.
▪️Dowiesz się jak suplementować żelazo, aby się lepiej wchłaniało i nie dawało negatywnych skutków zdrowotnych ze strony układu pokarmowego
▪️W e-booku znajdziesz w końcu odpowiedź gdzie szukać, jeżeli żelazo czy witamina B12 się nie wchlania?
▪️w e-booku znajdziesz 40 przepisów na pyszne, zdrowe i szybkie dania bogate w składniki odżywcze, niezbędne dla gospodarki czerwono krwinkowej ❣️

Masz Io i /lub cukrzycę? Nie martw się, posiłki w e- booku są o niskim IG i ŁG. Dodatkowo przy każdym z nich znajdziesz ilości WW i WBT ✌️

Pamiętaj, anemia to nie "taka twoja uroda" ❣️

#anemia #dietawniedokrwistości #anemiadieta #dietawanemii #dietaoniskimładunkuglikemicznym #przepisyprzyio #dietetykprzyjaznyinsulinoopornym #dietetykodcukrzycy #dietetykposoit #bogatewżelazo #bogatewzelazo #przepisybogatewżelazo #dietaprzyanemii #dietawniedokrwistości #dietawniedoborzeżelaza #dietawniedoborach #niedobórwitaminyb12 #niedobórkwasufoliowego #dietetykakliniczna #dietoterapiaonline #anemiazniedoborukwasufoliowego #io #sposobynaturalne #naturalnemetody

Anemia to nie taka twoja uroda🙅‍♀️ Anemi

Anemia to nie taka twoja uroda🙅‍♀️

Anemia zawsze ma jakąś przyczynę ☝️

Anemia najczęściej związana jest z niedoborami żelaza, kwasu foliowego czy witaminy B12 😉

Aby nie było anemii, nie wystarczy tylko jeść produkty bogate w powyższe składniki ! Najważniejsze jest to, aby się wchłonęły do krwiobiegu ❤️ a żeby tak się stało, należy mieć dobrze funkcjonujące narządy, tj.:
▪️ Żołądek
▪️Jelita
▪️Wątroba

W najnowszym e-booku "Anemia- wygraj z nią naturalnie" opisuje szerzej takie kwestie jak m.in.:
▪️Efektywne wchłanianie składników odżywczych;
▪️prawidłowa suplementacja składników niezbędnych dla czerwonych krwinek;
▪️Choroby wątroby, żołądka, jelit wpływają na rozwój anemii (pisze dokładnie jakie to choroby i jak je zdiagnozować )

E-book będzie w sprzedaży już 1 października 😉 a już teraz możesz zapisać się do listy zainteresowanych (link w bio profilu), aby otrzymać darmowy fragment e-booka i w dniu premiery dodatkową zniżkę przy jego zakupie oraz specjalny bonus 🥰

#anemia
#anemiadieta #przyczynyanemii #przyczynyniedokrwistości #dietetykakliniczna #dietetykkliniczny #anemiazniedoborub12 #anemiazniedoborukwasufoliowego #anemiazniedoborużelaza #niedobórżelaza #insulinoopornosc #insulinooporni #problemzdrowotny #dietoterapia #dietoterapiaonline #metodynaturalne #naturalnesposoby #naturalnie

Burger na zdrowej diecie🍔? Burger bogaty w że

Burger na zdrowej diecie🍔?
Burger bogaty w żelazo❤️?

TAK, to możliwe!

Już 1 października odbędzie się premiera mojego nowego e-booka 'Anemia- wygraj z nią naturalnie' ✌️

Zainteresowany/a?

Zapisz się do listy zainteresowanych (link w bio profilu), a otrzymasz fragment tego ebooka z przepisem na domowego burgera, bogatego w żelazo 🍔

#anemiazniedoborużelaza #anemiadieta #dietawanemii #żelazo #niedokrwistośćdieta #dietawniedoborzeżelaza #dietawniedokrwistości #zdrowyburger #domowyburger #zdrowyfastfood #domowyfastfood #bogatewżelazo #bogatewzelazo #anemiazniedoborub12 #dietetykkolbuszowa #gabinetdietetycznykolbuszowa #gabinetdietetycznyonline

Czy wiesz, że nadmiar żelaza zwiększa ryzyko ro

Czy wiesz, że nadmiar żelaza zwiększa ryzyko rozwoju insulinooporności i cukrzycy typu 2?

Badania populacyjne wykazały, że osoby z wysokim stężeniem ferrytyny (magazyn żelaza) charakteryzują się większą insulinoopornością😟

Znowu badania na zwierzętach wykazały, ze zwiększona insulinooporność prowadzi do zaburzenia metabolizmu żelaza, który nadmiernie gromadzi się w mięśniach szkieletowych🙈

Niestety organizm ludzki nie ma naturalnych mechanizmów usuwania nadmiaru żelaza😟 Długotrwałe przyjmowanie zbyt dużych dawek żelaza, przekraczających możliwości organizmu do jego wchłonięcia prowadzi do powstania reaktywnych form tlenu, które dalej mogą przyczynić się do uszkodzeń materiału genetycznego, lipidów oraz białek.

Nadmiar żelaza może przyczynić się do wzrostu ryzyka rozwoju insulinooporności, stanu przedrzucawkowego oraz cukrzycy ciążowej☝️

W anemii nie można opierać się jedynie na suplementacji żelazem. Należy popracować również nad codzienną dietą i suplementacją, która będzie poprawiać wchłanianie żelaza🤲

Już 1 października w sprzedaży pojawi się mój nowy E-book "Anemia- wygraj z nią naturalnie", w którym znajdziesz m.in.:
❤️40 przepisów bogatych w niezbędne składniki dla krwi, dostosowanych pod insulinooporność;
💚Informacje, jak suplementować żelazo i jak poprawić jego wchłanianie;
❤️Info, co sprawdzić kiedy borykasz się z przewlekłą anemią, a składniki pokarmowe się nie wchłaniają?
.... i wiele innych ważnych kwestii, jeżeli chodzi o niedokrwistość 🥰

Już teraz możesz zapisać się do listy zainteresowanych e-bookiem (link w bio profilu). Potwierdzając adres e-mail otrzymasz darmowy fragment e-booka 🤲 dodatkowo zdradzę Ci tajemnice🤫, że osoby zainteresowane w dniu premiery otrzymają dodatkowe bonusy 🥰

#dietawanemii #dietawniedoborzeżelaza #dietawniedokrwistości #jakleczycanemie #anemiazniedoborub12 #anemiazniedoborukwasufoliowego #anemiazniedoborużelaza #anemiadieta #anemia #niedokrwistość #niedokrwistośćwciąży #żelazo #kwasfoliowy #witaminab12 #przyczynyanemii #objawyanemii #odżywianiewanemii #leczenienaturalne #naturalnesposoby #naturalnemetody #dietetykkliniczny #dietetykonline
#dietoterapiaonline #dietaonline #dietetycznyebook

Żeby skutecznie wyleczyć anemię, trzeba poznać

Żeby skutecznie wyleczyć anemię, trzeba poznać jej przyczynę ☝️ Anemia może rozwinąć się w oparciu o niedobory pokarmowe, głównie żelaza, witaminy B12 i witaminy B9 (kwasu foliowego).

Niedobory można poznać na podstawie podstawowej morfologii krwi.

Niestety anemia nie jest taka prosta i nie dotyczy tylko niedoborów powyższych składników. Jakich?

O tym szerzej w e-booku " Anemia- wygraj z nią naturalnie", który już 1 października pojawi się w sprzedaży😉

Obserwuj mój profil, żeby być na bieżąco 🥰

#anemiazniedoborub12 #anemiazniedoborużelaza #anemia #anemiazniedoborukwasufoliowego #niedobórżelaza #niedobórwitaminyb12 #niedobórkwasufoliowego #badaniakrwi #krew #niedokrwistość #niedokrwistosc #niedokrwistośćwciąży #mamanemie #dietetykkliniczny #gabinenetdietetycznyonline #gabinetdietetycznykolbuszowa #naturalnie #naturalnesposoby

Wczytaj więcej... Obserwuj na Instagramie

FACEBOOK

Polecamy

Gabinet Masażu
MANAO Kolbuszowa

BE HEALTHY
Angelika Skowron
ul. Piłsudskiego 76
Kolbuszowa
tel. +48 790 895 954

© Angelika Skowron
Regulamin
Polityka prywatności
Polityka cookies