Odzyskaj równowagę metaboliczną dzięki nauce i empatii.
Nazywam się Angelika Skowron. Jako dietetyk kliniczny i psychodietetyk łączę zaawansowane strategie żywieniowe z nowoczesnymi standardami medycznymi, pomagając skutecznie kontrolować choroby metaboliczne i leczyć otyłość.
Kliniczne podejście, ludzkie zrozumienie.
W swojej pracy nie wierzę w uniwersalne jadłospisy ani restrykcyjne zakazy, które prowadzą jedynie do frustracji. Zaburzenia metaboliczne to złożone wyzwania zdrowotne, które wymagają precyzyjnego, opartego na dowodach naukowych (EBM) planowania.
Jako psychodietetyk wiem, że zmiana nawyków żywieniowych zachodzi w głowie. Dlatego łączę wiedzę o biochemii organizmu z psychologicznym wsparciem, tworząc przestrzeń wolną od oceny, a pełną zrozumienia i realnych rozwiązań dopasowanych do Twojego życia.
Skuteczna dietoterapia chorób metabolicznych
Insulinooporność i Cukrzyca
Stabilizacja glikemii i poprawa wrażliwości tkanek na insulinę bez rezygnacji z węglowodanów. Układam plany redukujące senność i napady głodu.
Współpraca →Zaburzenia Lipidowe
Skuteczna dietoterapia hipercholesterolemii, wysokich trójglicerydów oraz stłuszczenia wątroby (MASLD). Chronimy Twój układ krążenia.
Współpraca →Nadciśnienie tętnicze
Odpowiednio skomponowana dieta pomaga w zmniejszeniu ciśnienia tętniczego krwi! Przekonaj się sam.
Konsultacja →Farmakoterapia otyłości a dietoterapia
Otyłość to przewlekła choroba o podłożu metabolicznym, a nie defekt estetyczny czy brak silnej woli. Współczesna medycyna oferuje potężne narzędzia w postaci analogów GLP-1 oraz innych preparatów wspierających redukcję masy ciała.
Jako dietetyk kliniczny ściśle współpracuję z lekarzami prowadzącymi pacjentów w trakcie farmakoterapii. Same leki wyciszają tzw. „szum w głowie” i regulują ośrodek głodu i sytości, jednak to odpowiednio zbilansowana dieta zapobiega utracie tkanki mięśniowej, niedoborom oraz gwarantuje utrzymanie efektów po zakończeniu leczenia. Pomagam bezpiecznie przejść przez ten proces i trwale zmienić nawyki.
Jak pomagam pacjentom na farmakoterapii?
- ✔️ Układanie menu o wysokiej gęstości odżywczej przy obniżonym łaknieniu.
- ✔️ Minimalizowanie ewentualnych skutków ubocznych ze strony układu pokarmowego.
- ✔️ Edukacja psychodietetyczna przygotowująca do odstawienia leków.
Co mówią moi pacjenci
"Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Angeliką. Bardzo miła Pani, z którą łatwo się skontaktować. Ciekawe pomysły dań przy cukrzycy, szybkie w przygotowaniu i przepyszne. I najważniejsze, że widać efekty pracy 🙂 Szczerze polecam!"
"Bardzo profesjonalne podejście do klienta, świetny kontakt. Dzięki Pani Angelice i jej opracowaniu diety, moja choroba się wycofała, a waga znacząco spadła. Bardzo polecam i dziękuję."
Najnowsze artykuły na blogu
Dieta przy GLP-1. Co jeść przy Ozempic i Mounjaro, aby chudnąć zdrowo i ocalić mięśnie?
Dowiedz się, jak skomponować posiłki o wysokiej gęstości odżywczej, kiedy Twój apetyt jest mocno ograniczony przez farmakoterapię.
10 naturalnych sposobów jak obniżyć cholesterol?
Zaburzenia lipidowe nie zawsze wymagają natychmiastowego włączenia leków. Poznaj skuteczne, domowe i poparte nauką zmiany w menu.
Jak odżywiać się przy cukrzycy?
Kompleksowy poradnik o ładunku glikemicznym, komponowaniu talerza insulinowego oraz nawykach, które skutecznie stabilizują cukier.
