zdrowe odżywianie jest łatwiejsze niż myślisz

0

Tag: święta

Święta z niskim indeksem glikemicznym

Święta z niskim indeksem glikemicznym

Święta Bożego Narodzenia to jeden z najcudowniejszych chwil w roku, kiedy warto się “zatrzymać” i cieszyć czasem spędzonym z najbliższymi. Z drugiej strony to też czas wielkiego ucztowania. Podczas samej wieczerzy wigilijnej na stół wjeżdża aż 12 potraw. Choć dla osoby zdrowej to nie ma…

Jak jeść w święta?

Jak jeść w święta?

Święta Bożego Narodzenia coraz bliżej! W sklepach już od dawna panuje świąteczna, gwarna atmosfera. W telewizji reklamy i propozycje świątecznych promocji i prezentów dla całej rodziny. Im bliżej do Świąt tym więcej przygotowań. W końcu trzeba zrobić kolację dla całej rodziny złożoną aż z 12 dań.…