Jadłospis indywidualny

Stworze dla Ciebie jadłospis indywidualny, który będzie w 100% dostosowany do Twoich potrzeb- stanu zdrowia, preferencji żywieniowych, umiejętności kulinarnych i trybu życia.

Jadłospis indywidualny opracowuje po wcześniejszym otrzymaniu od Ciebie- wypełnionego kwestionariusza żywieniowego i dzienniczka żywieniowego oraz ostatnich badań krwi.

150,00 350,00 

Wyczyść

Na czym polega usługa jadłospisu indywidualnego?

Jadłospis indywidualny opracowuje po wcześniejszym otrzymaniu od Ciebie- wypełnionego kwestionariusza żywieniowego i dzienniczka żywieniowego oraz ostatnich badań krwi.

Gotowy jadłospis otrzymasz do 10 dni roboczych od przesłania do mnie wszystkich dokumentów.

Jadłospis, który otrzymasz:

  • będzie dostosowany do twojego stanu zdrowia, preferencji żywieniowych, umiejętności kulinarnych i trybu życia;
  • będzie prawidłowo zbilansowany pod kątem kaloryczności oraz składników odżywczych;
  • będzie zawierał dokładnie rozpisane posiłki razem z gramaturą produktów oraz dokładną instrukcją przygotowania;
  • jeżeli tylko będzie taka możliwość, znajdziesz w nim swoje ulubione produkty:)
  • będzie składał się z prostych, łatwo dostępnych składników, które kupisz w pobliskim sklepie;
  • nie będzie zawierał produktów i posiłków, których nie lubisz.

Do jadłospisu otrzymasz:

  • zalecaną suplementację;
  • listę zakupów;
  • zalecenia do jadłospisu.

 

W jaki sposób zamówić jadłospis indywidualny?

  1. Wybierz długość jadłospisu- 7/14 dni;
  2. Dodaj produkt do koszyka;
  3. Dokonaj płatności;
  4. Wypełnij otrzymany w mailu dzienniczek i kwestionariusz żywieniowy;
  5. Pobierz dzienniczek żywieniowy.
  6. Wypełnij kwestionariusz żywieniowy.
  7. Prześlij wypełnione dokumenty wraz z aktualnymi badaniami ( jeżeli nie wiesz jakie wykonać napisz do mnie, doradzę);
  8. Czekaj cierpliwie na gotowy jadłospis dostosowany w 100% do Ciebie 🙂

 

Dlaczego warto zamówić jadłospis indywidualny?

Zamawiając jadłospis indywidualny możesz mieć pewność, że:

  • Będzie on dostosowany w 100% do Ciebie- twojego stanu zdrowia, preferencji żywieniowych, trybu życia;
  • Będzie dostarczał odpowiednią ilość kalorii i składników odżywczych, które są Ci potrzebne każdego dnia;
  • Jadłospis będzie się składał z produktów, które lubisz i jadasz;
  • W jadłospisie nie będzie produktów, których nie tolerujesz lub nie lubisz;
  • Jadłospis będzie dostosowany do twoich umiejętności kulinarnych. Będzie składał się z posiłków, które będziesz w stanie zrobić;
  • Do jadłospisu otrzymasz indywidualnie dostosowaną suplementację.

Informacje dodatkowe

Długość jadłospisu

28 dni, 7 dni, 14 dni