Kategoria: LIFESTYLE

Znakomite kabanosy z kurczaka

Znakomite kabanosy z kurczaka

Oh tak! Zakupowy hit to zdecydowanie Znakomite kabanosy z kurczaka firmy Konspol. Nienawidzę robić mięsnych zakupów! Dlaczego? Po pierwsze, do fanek mięsa i jego przetworów nie należę. Po drugie, w sklepach, dobrej jakości mięsa ze świecą szukać:( Po trzecie, nie lubię faszerować się chemią, której […]

Szkolenie Performics

Szkolenie Performics

Jak pisać dla Was wartościowe treści? Jak Wam dostarczyć te treści szybko i efektywnie? Wszystkiego udało mi się dowiedzieć na szkoleniu organizowanym przez firmę Performics. Szkolenie odbyło się w Warszawie 10 czerwca 2016 roku. Była to już czwarta edycja tego spotkania, a oto relacja z […]

Trening w domu

Trening w domu

Zdrowy tryb życia to właściwa dieta ale również regularne treningi. Nie trzeba wydawać dużych kwot na siłownie, można ćwiczyć w domowym zaciszu. Do osiągnięcia pięknej sylwetki, potrzeba nam tylko umiejętności, sprzętu i mobilizacji. Jak to zrobić? ĆWICZENIA Nie wiesz od czego zacząć? Nic trudnego wystarczy youtube, […]

Pokochaj siebie

Pokochaj siebie

Świat pędzi jak szalony. Nie mamy czasu na nic. Wciąż biegniemy. Dążymy do doskonałości, wpatrując się w idealne ciała celebrytów. Obieramy cel bycia szczupłą i atrakcyjną, katując się na siłowni i próbując wciąż to innej diety, suplementów. Niektóre kobiety z figurą modelki się urodziły, bez wielkiego, […]

Zdrowy styl życia przed telewizorem?

Zdrowy styl życia przed telewizorem?

Dziś chce Was zmotywować do działania ! Nie musicie oglądać telewizora wylegując się na kanapie jak Pani na powyższym obrazku! Od dziś jest to zakazane ! Wzywam Was do działania!   Telewizja – nałóg współczesnego świata!   Telewizja to tylko jeden z wynalazków, które wprowadzają […]

Tłusty czwartek – skąd się w ogóle wziął?

Tłusty czwartek – skąd się w ogóle wziął?

Każdego roku w ostatni czwartek przed Wielkim Postem każdy sięga po tradycyjnego pączka, czasem jedną sztukę, zdarza się, że czasem więcej:) Zastanawiałeś się skąd w ogóle wzięło się to Święto „obżarstwa”?    Z racji tego, że nigdy nie zastanawiałam się nad początkami tłustego czwartku, postanowiłam poczytać […]

Zapraszam na Francuski targ !

Zapraszam na Francuski targ !

Bonjour ! Dzisiejszy post poświęcony jest mojej dłuższej nieobecności na blogu. Mój tygodniowy urlop w stolicy Francji uważam za bardzo udany, w związku z tym postanowiłam zaprosić Was na jeden z Paryskich targów mieszczący się przy Place de la Bastille.             […]

Zdrowie w naszych rękach

Zdrowie w naszych rękach

Już od ponad roku dowodzę jak ważne dla naszego zdrowia jest właściwe odżywianie oraz codzienna aktywność fizyczna. Jednak nie należy zapominać o ogromnym znaczeniu higieny osobistej. Aż 80% wszystkich infekcji wywołanych jest przez brudne ręce, dlatego mycie rąk wodą i mydłem jest ważną kwestią, którą szczególnie podkreślono, ustanawiając […]