Tag: uroda

Sposób na piękne włosy

Sposób na piękne włosy

W większości postów na blogu, radzę Wam jak jeść, aby pozostać zdrowym i pięknym. Czasem jednak dieta nie wystarcza i zachodzi potrzeba  wsparcia w postaci kosmetyków lub suplementów. O diecie na piękne włosy pisałam już tutaj. Dziś chce Wam przedstawić kilka produktów, które bardzo poprawiły stan moich włosów. Od dzieciństwa […]

Domowe sposoby na piękną cerę

Domowe sposoby na piękną cerę

Jeśli masz wrażenie, że mimo zdrowego stylu życia, Twoja cera wciąż nie jest idealna, a pryszcze pojawiają się notorycznie, to nie jesteś odosobniona. Oprócz zdrowej diety, ważne jest również odżywianie naszej skóry od zewnątrz. Oto moje 3 sposoby na piękną cerę: #1 Szczypta słodkości   […]

Cellulit- jak z nim walczyć?!

Cellulit- jak z nim walczyć?!

Cellulit to zmora wielu kobiet, zarówno tych otyłych jak i szczupłych. Co jest przyczyną jego powstania i czy można z nim walczyć?!   Aby zrozumieć czym jest cellulit i jak powstaje, należy poznać budowę naszej skóry.    W uproszczeniu skóra składa się z 3 warstw- […]

Piękne włosy

Piękne włosy

Chyba każda kobieta marzy o posiadaniu zdrowych, lśniących i gęstych włosów. Często „stajemy na głowie”, nakładamy tysiące eliksirów, w formie kosmetyków czy suplementów diety, aby utrzymać włosy w dobrym stanie, a zapominamy o najważniejszym- diecie, która jest podstawą! Niedobór składników odżywczych, witamin i minerałów zawsze […]