Tag: Ryby

Jak grillować?

Jak grillować?

  Sezon grillowy czas zacząć. Czy zdajesz sobie sprawę, że grillując swój ulubiony rodzaj mięsa, wytwarzasz wiele związków, które mają działanie rakotwórcze?! Nie martw się, gdyż można temu zapobiec. Wystarczy tylko stosować się do kilku prostych zasad, dzięki którym jedząc grillowane produkty, będziesz miał pewność, […]

Ryby a metale ciężkie?

Ryby a metale ciężkie?

Dzisiaj skupie się na informacji, która ostatnio coraz częściej pojawia się w mediach. Jak powszechnie wiemy, ryby są bardzo zdrowe, dzięki zawartości w swym składzie przede wszystkim kwasów omega-3 i omega-6 oraz jodu. Zalecane spożycie mięsa rybiego to przynajmniej 2 razy tygodniowo.  Jeśli ryby są […]