Tag: Produkty mleczne

Jogurt naturalny- jaki wybrać?

Jogurt naturalny- jaki wybrać?

Jak dla mnie, życie bez jogurtu naturalnego mogłoby nie istnieć! I mówię całkiem serio. Jogurt naturalny jest obecny w mojej diecie każdego dnia. Czy to w postaci pysznego owocowego kotajlu, czy też z dodatkiem ulubionego musli. Na półkach sklepowych jogurtów naturalnych jest mnóstwo. Można by […]

Mleko kozie

Mleko kozie

Próbowaliście kiedyś mleka koziego? Ja piłam tylko raz w życiu, jako mała dziewczynka. Nie przypadło mi do gustu. Pamiętam, że napiłam się małego łyka i zaraz wyplułam. Zniechęcał mnie jego zapach i barwa. Ostatnio znów się nim zainteresowałam, a to ze względu na szerzące się opinie […]

Warto jeść kefir !

Warto jeść kefir !

Kefir jest napojem od wielu lat popularnym szczególnie w krajach Azji oraz Europy jak Polska, Szwecja, Niemcy czy Grecja. Znany już w starożytności, a wywodzący się z terenu Kaukazu, łańcucha górskiego zlokalizowanego w zachodniej Azji pomiędzy morzem czarnym i morzem kaspijskim. Należy do napojów mlecznych […]

Prebiotyki i probiotyki

Prebiotyki i probiotyki

Zdrowie zaczyna się od jelit! To za ich sprawą wchłaniane są składniki odżywcze oraz wydalane niestrawione resztki pokarmu i substancje toksyczne. Dlatego musimy o nie dbać poprzez stosowanie probiotyków i prebiotyków w codziennej diecie.  Czas poznać nasze jelita! Jelita „zamieszkałe” są przez około 400 gatunków […]

Jogobella 0%

Jogobella 0%

Ahhhh… Jogobella 0 %… słodka przyjemnść bez cukru i tłuszczu, czyli wszystko to co my, będące na ciągłej diecie kobiety lubimy najbardziej! Ale skąd ten pyszny słodki smak, jak nie z cukru to z czego? No właśnie, cukier to biała śmierć, a słodziki są lepsze? […]

Mleko i przetwory mleczne

Mleko i przetwory mleczne

Ostatnio dużo mówi się o tym, czy mleko jest dla Nas korzystne czy nie. Przede wszystkim chodzi tu o występującą coraz powszechnie nietolerancje laktozy oraz zawarte w mleku alergeny. Ale czy aby na pewno mleko jest nie zdrowe i powinniśmy go unikać w Naszej diecie? […]