Kategoria: ZDROWIE

Przeziębienie jak leczyć

Przeziębienie jak leczyć

Pora jesienno-zimowa to ciężki czas, kiedy pogoda zdecydowanie nikogo nie rozpieszcza. Wietrzne, chłodne i często mokre dni sprzyjają przeziębieniom, a one są pierwszym krokiem do poważniejszych stanów chorobowych. Jak nie dać się przeziębieniu? Przeziębienie jest łagodnym, uwarunkowanym wirusowo-nieżytowym zapaleniem górnych i środkowych dróg oddechowych. Występuje […]

Niedoczynność tarczycy – dieta

Niedoczynność tarczycy – dieta

Niedoczynność tarczycy to powszechne schorzenie dotyczące szczególnie kobiet. Związane jest z niedoborem hormonów tarczycy, dokładnie trójjodotyroniny (T3) i tyroksyny (T4). Zmiany te prowadzą do zwolnienia tempa metabolizmu, a co za tym idzie przyrostu masy ciała. W leczeniu niedoczynności tarczycy bardzo ważne miejsce zajmuje zdrowy styl życia, w […]

Candida Albicans- rozwój, objawy i dieta!

Candida Albicans- rozwój, objawy i dieta!

Współczesna zła jakość życia prowadzi do rozwoju wielu chorób, w tym coraz popularniejszej zwanej kandydozą. Kandydoza to grzybica, wywołana rozwojem wewnątrz organizmu grzyba Candida. Skąd się bierze? Czym się objawia? Na czym polega dieta przeciwgrzybicza? CANDIDA: Od drożdżaków do grzybów! Grzyby Candida są na stałe […]

Anemia a dieta!

Anemia a dieta!

Anemia, zwana niedokrwistością to schorzenie częściej trapiące kobiety niż mężczyzn. Związana z niedostateczną ilością hemoglobiny i krwinek czerwonych w organizmie. Wyróżniamy kilka jej rodzajów, których przyczyny powstania są znacznie różne. Objawy anemii mogą być różnorodne, zależne od jej rodzaju, czasem w ogóle nie kojarzące się […]

Celiakia- jak zdiagnozować i jak leczyć?

Celiakia- jak zdiagnozować i jak leczyć?

Celiakia to choroba trzewna związana z nietolerancją glutenu. W schorzeniu tym uczula białko-gliadyna, należąca do grupy prolamin. Gluten znajduje się w zbożach tj. pszenica, jęczmień, owies i żyto. To on warunkuje odpowiednią konsystencje ciast i pieczywa. Jego szkodliwe działanie nie ulega zmniejszeniu poprzez użycie wysokiej […]

Grypa- jak z nią walczyć?

Grypa- jak z nią walczyć?

Sezon na grypę uważam za rozpoczęty! Okres jesienno- zimowy to raj dla wirusów, które tylko czyhają na kolejną ofiarę! Czy walka z grypą zawsze musi kończyć się w okolicznej przychodni lub aptece?   O grypie słów kilka…. Grypa jest chorobą układu oddechowego pochodzenia wirusowego. Przebiega […]

Dbaj o serce!

Dbaj o serce!

  Serce to nasz najważniejszy organ, nasze centrum. Żaden narząd Twojego ciała nie darzy Cię tak wielkim szacunkiem jak właśnie Twoje serce. Ten 3 kg twór reaguje na nasze emocje, wzruszenie, strach czy stres. Ono zawsze odzywa się jako pierwsze, bijąc mocniej, szybciej, głośniej! Jak […]