Kategoria: ZAKUPY

Jakie ryby jeść na zdrowej diecie?

Jakie ryby jeść na zdrowej diecie?

  Ryby powinny lądować na naszych talerzach przynajmniej 2 razy w tygodniu. Możemy je zakupić w formie mrożonej, rzadziej świeżej, konserwowej, solonej, wędzonej czy marynowanej. Temat ryb nie jest taki prosty jak się wydaje. Dlaczego warto jeść ryby? Jakie ryby jeść? Jakie kupować? Warto jeść ryby? […]

Znakomite kabanosy z kurczaka

Znakomite kabanosy z kurczaka

Oh tak! Zakupowy hit to zdecydowanie Znakomite kabanosy z kurczaka firmy Konspol. Nienawidzę robić mięsnych zakupów! Dlaczego? Po pierwsze, do fanek mięsa i jego przetworów nie należę. Po drugie, w sklepach, dobrej jakości mięsa ze świecą szukać:( Po trzecie, nie lubię faszerować się chemią, której […]

Jogurt naturalny- jaki wybrać?

Jogurt naturalny- jaki wybrać?

Jak dla mnie, życie bez jogurtu naturalnego mogłoby nie istnieć! I mówię całkiem serio. Jogurt naturalny jest obecny w mojej diecie każdego dnia. Czy to w postaci pysznego owocowego kotajlu, czy też z dodatkiem ulubionego musli. Na półkach sklepowych jogurtów naturalnych jest mnóstwo. Można by […]

Symbole E na produktach spożywczych

Symbole E na produktach spożywczych

Wszyscy boimy się symbolów E na etykietach produktów spożywczych. Unikamy ich jak ognia. Może to i dobrze, bo im więcej E tym bardziej przetworzony produkt. Przecież zawsze powtarzam, najlepiej wybierać produkty najbardziej naturalne, z jak najmniejszą ilością składników. Co kryje się za symbolem E? Czy […]

Napój kawowy 3 w 1

Napój kawowy 3 w 1

Dzień dobry:) Czy wy, tak jak ja, rozpoczynacie każdy swój dzień od filiżanki kawy?  Osobiście jestem uzależniona od kofeiny, potrzebuję kawy codziennie. Najczęściej sięgam po nią raz dziennie, gdyż nie chce pozbawić mojego organizmu zbyt dużej ilości magnezu. Preferuję kawę rozpuszczalną z mlekiem. Jestem świadoma, […]