Kategoria: SUPERFOODS

Superfoods- co to jest?

Superfoods- co to jest?

Pewnie nie raz zastanawialiście się, skąd wśród nas tyle chorób, problemów otyłości, nadwagi i złego samopoczucia… Część z nas tłumaczy się ” przecież jem mało, to sprawka genów…” Ale czy wiecie, że na stan Naszego zdrowia i rozmiarów ciała, geny wpływają tylko w 16 %, a aż […]

Pyłek pszczeli – superfoods !

Pyłek pszczeli – superfoods !

O superfoods trąbią już wszędzie. I dobrze w końcu to zdrowa żywność, po którą sięgać należy. Najczęściej kojarzona z produktami typu nasiona chia, owoce goji czy spirulina. Dziś jednak o super żywności w bardziej Polskiej wersji, czyli pyłku pszczelim. Czy wiesz, że pyłek pszczeli uważany […]

Truskawki- źródło cennych wartości odżywczych i prozdrowotnych właściwości!

Truskawki- źródło cennych wartości odżywczych i prozdrowotnych właściwości!

  Truskawki to owoce jagodowe cieszące się dużą popularnością, dzięki nie tylko swoim niesamowitym walorom smakowo-zapachowym, ale także bogactwem wartości odżywczych i właściwościom prozdrowotnym.   Truskawka nazywana inaczej poziomką ananasową, uprawiana jest w wielu odmianach oraz krajach, głównie klimatu umiarkowanego. Truskawka zajmuje drugie miejsce pod […]

ALGI- SUPERFOODS

ALGI- SUPERFOODS

W ramach wstępu.O napisaniu na temat alg naprowadziła mnie znajoma, zadając mi pytanie „czy słyszałaś o suplementach diety tj. spirulina i chlorella, co o nich myślisz?” Nie umiałam od razu odpowiedzieć na to pytanie, gdyż nigdy nie miałam z nimi do czynienia i bliżej się nimi nie […]